Thứ Ba, 8 tháng 3, 2016

Một số loại rau thường gặp có tác dụng làm xinh xắn làn da, sạch mụn

Những loại rau này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đối với nữ giới.

Làm đẹp da bằng rau củ là một biện pháp làm đẹp lâu dài mà rất nhiều phụ nữ quý cô hiện đang tin dùng. Đơn giản, hiệu nghiệm và tiết kiệm chí phí, chỉ cần đầu tư thêm chút thời gian, các phái yếu có sở hữu làn da đẹp và hạn chế mụn.

Bạc hà

Bạn có bao giờ thắc mắc, tại sao bạc hà lại là thành phần quan trọng trong các loại mỹ phẩm, dầu gội, kem đánh răng...?

Nguyên nhân là do cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt một số vi trùng gây bệnh trên da tại những nơi bị mụn. Vitamin C trong bạc hà giúp da nhanh lành vết thương, không để lại sẹo. Nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da, mềm da, chữa viêm nhiễm da, đồng thời trị mụn như các mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám…

Chỉ cần khoảng 6-8 chiếc lá bạc hà, rửa sạch và nghiền thật nhuyễn. Đắp chúng lên khuôn mặt của chúng ta mỗi tối trước khi đi ngủ. Điều này giúp chúng mình loại bỏ mụn và một vài nhược điểm đáng xấu hổ khác của da.

Tía tô

Lá tía tô có công dụng làm ẩm da, dịu da, làm tăng trao đổi chất. Bởi vậy, chị em nước Nhật Bản thường rất chuộng dùng trà tía tô để pha uống mỗi ngày, hoặc dùng trà tía tô để tắm rửa giữ gìn da, dưỡng da tươi mịn, giảm trừ vết nhăn, vết nám, cải thiện khô ngứa da.

Khi da bị mẩn ngứa do tiếp xúc ánh nắng mặt trời, do côn trùng… người ta vò lá tía tô vào chậu nước tắm và dùng bã xát trực tiếp vào da. Trong nha khoa, người ta dùng trà tía tô để súc miệng như một loại nước tẩy sạch răng miệng, làm thơm miệng.

Diếp cá

Không chỉ là một loại rau sống bổ dưỡng, dễ tìm, diếp cá là loại dược liệu quý lành tính quen thuộc có khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, cho da. Đặc biệt, diếp cá còn có tác dụng làm đẹp có kết quả tốt, làm mát da và điều tiết lượng dầu thừa trên da.

Cách dùng rất dễ thực hiện, chúng ta có mẹo hay lấy 10 lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút. Với mặt nạ này, chúng mình có mẹo hay để qua đêm. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng.

Cà rốt

Cà rốt có chứa lượng Vitamin A, vitamin C, chất xơ lớn và chất chống oxy hoá β-carotene có cách làm trắng da. Chất Pectin phong phú có trong cà rốt có thể giúp loại bỏ các chất độc hại trong các bộ phân cơ thể con người.

Ngoài ra, cà rốt rất giàu Karetonoid và được coi là dược liệu quý chữa lành các bệnh về da bởi vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da.

Nấm

Nấm là loại thức phẩm chứa các dưỡng chất phong phú bao gồm protein và vitamin đặc biệt ít chất béo và không xảy ra cholesterol. Ăn nấm ở mức độ vừa phải sẽ làm xem nhưn da đẹp bằng cách thúc đẩysinh sản hooc-môn estrogen chống lại sự lão hóa.

Ngoài ra, nấm còn chứa Vitamin D, selen và chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ làn da của bạn chống lại các nếp nhăn do ánh nắng mặt trời dẫn đến.

Rau má

Ngày hè, làn da dễ bi tác động bởi ánh nắng mặt trời. Bạn có khả năng dùng rau má như một mỹ phẩm dưỡng ẩm cho da rất hữu hiệu, đặc biệt là làn da cháy nắng.

Rau má cũng có công dụng cải thiện rất lớn đối với chị em có làn da khô. Bằng cách xay nhuyễn rau má lấy nước thoa lên mặt hoặc dùng làm nước rửa mặt mỗi sáng. Chỉ trong 1 thời gian ngắn, làn da của chúng ta sẽ sở hữu lại vẻ mềm mịm đến bất ngờ.

Cà chua

Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa như các vitamin A và C, cà chua là một loại rau củ làm đẹp rất phổ biến đối với chị em giúp có được làn da trắng tự nhiên. Nó rất tốt cho da nhờn và có mụn đầu đen.. Làn da có mẹo hay được cải thiện bởi vitamin C và thay đổi sắc tố da sáng lên tùy thuộc vào số lượng thực hiện. Sẽ là tốt hơn khi tin tưởng sử dụng cà chua sống thay vì sử dụng trong thức ăn đã nấu chín.

Bạn chỉ cần chà lát cà chua đã cắt theo chuyển động tròn trên da trong 15 phút và để khoảng 20 đến 25 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bạn sẽ làm sáng làn da và khiến làn da tươi trẻ hơn trông thấy.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét