Thứ Hai, 20 tháng 3, 2017

5 cách thư giãn khoảng thời gian 1 phút

Nhìn chăm chú lên trần nhà và đếm ngược từ 60

Nhìn chăm chú lên trên giúp kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, làm giảm huyết áp và làm chậm tốc độ của hơi thở. Đếm chậm và chú tâm sẽ giúp tâm trí bạn thư giãn.

Viết ra những lo lắng

Viết ra những rắc rối của con người lên trang giấy – mọi lo lắng của chúng ta sẽ nằm lại đó. Cách này sẽ giúp loại bỏ những lo lắng này ra khỏi tâm trí bạn để bạn có thể thư giãn và tập trung làm việc khác.

Hít thở sâu 10 lần

Thở sâu làm chậm nhịp tim và thư giãn cơ thể. Tập trung vào phình bụng và hóp bụng, hít vào, thở ra sẽ giúp bạn tập trung vào cơ thể thay vì những phiền nhiễu bên ngoài.

Tưởng tượng bạn đang ở trên một đám mây

Tưởng tượng có tư vấn là một công cụ thiền định mạnh mẽ có thể mang đến cho chị em một lối thoát tạm thời khỏi những lo lắng và căng thẳng hàng ngày. Hãy huy động tất cả các giác quan của bạn: tưởng tượng những gì bạn nhìn, nghe, ngửi thấy trong không gian yên bình.

Thư giãn các cơ từ đầu tới chân

Cơ thể phản ứng với stress bằng cách làm căng cơ, điều này có thể gây đau và bức xúc. Thư giãn cơ tích cực giúp giảm căng cơ và lo lắng tinh thần.

Hà Ngân

Theo Health

Kinh nghiệm phòng tránh gãy “của quý”

Gãy “dương vật” hay còn gọi là gãy dương vật là tai nạn phòng the không thường gặp, nhưng khi đã xảy ra thì rất nghiêm trọng. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, phái mạnh cần biết cách bảo vệ cậu nhỏ tránh gặp rủi ro khi chinh chiến, để tận hưởng khoái cảm tình dục viên mãn và an toàn nhất.

Gãy “dương vật” vì sao?

So với các cơ quan khác, dương vật là một bộ phận ít bị chấn thương. Tuy nhiên, theo trào lưu sống hưởng thụ nhưng lại ít kiến thức về sức khỏe tình dục như hiện nay của giới trẻ, thì chấn thương và gãy súng không còn là chuyện hy hữu. Gãy súng theo đúng chuyên khoa nam học được gọi là vỡ thể hang. Gãy của quý là một dạng chấn thương của quý do sự giập vỡ của lớp cân trắng bao quanh vật hang và chỉ xảy ra khi chúng đang trong tình trạng cương cứng. Mỗi của quý được cấu tạo bởi một thể hang gồm hai ống là các bao xơ, rỗng bên trong. Khi súng cương cứng, máu sẽ được bơm vào trong hai ống này. Gãy súng chính là làm rách bao trắng của thể hang khiến máu chảy ra ngoài dương vật, lan tới bìu, bẹn làm dương vật mềm đi, sưng to và tím gây đau đớn cho người mang bệnh.

Quan hệ tình dục là nguyên nhân hàng đầu gây gãy súng. Trong quá trình dập ra dập vào của của quý trong âm đạo, của quý bị trượt ra ngoài và đâm vào tầng sinh môn hoặc xương mu gây nên tình trạng cong gập đột ngột làm cân trắng vật hang bị xé rách. Ngoài ra, thủ dâm mạnh hoặc các cách thủ dâm kì quái, tự bẻ súng hoặc những cú đá trực tiếp vào của quý cũng như nhiều loại chấn thương khác khi của quý đang cương cũng là lý do gây gãy dương vật.

Khi bị gãy, sau một tiếng “rắc”, người bệnh thấy đau chói, rồi súng mềm xẹp. Dương vật thay đổi, sưng nề, đổi màu. Ban đầu có màu đỏ, sau chuyển sang màu tím bầm, cuối cùng tím đen như quả bồ quân. Dương vật đổ gục về một bên.

Nếu của quý bị chấn thương do va đập hoặc sau khi giao hợp mạnh mà của quý bị đau nhức, có các vết bầm đen trên của quý, cũng có thể có các cục máu trong các tĩnh mạch ngay dưới da của quý, tạo thành khối u cứng. Ðôi khi, mạch máu có thể đóng cục, dài vài centimét và cảm thấy như một sợi dây cứng dưới da. Sự bầm tím và tụ máu dưới da của quý không phải là nghiêm trọng, nhưng chúng có thể gây đau nhức và phải mất vài tuần mới khỏi.

Đa phần mọi người đều ít có kiến thức về chứng gãy “của quý” nên có không ít nam giới bị gãy dương vật nhưng xấu hổ không dám đi khám bác sĩ. Đến khi đau đớn không chịu được mới đến bệnh viện thì cậu nhỏ đã trong tình trạng sưng vù, thâm tím, việc điều trị và hồi phục gặp nhiều khó khăn. Khi dương vật bị tổn thương, rách thể hang, chảy máu nếu không được cấp cứu ngay tức thì có thể dẫn đến nhiễm trùng, mất máu, nặng hơn là hoại tử. Cho dù tai nạn nặng hay nhẹ thì gãy súng rất nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời thì sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí còn bị liệt dương.

Nguyên tắc bảo vệ “của quý” khi “chinh chiến”

Nỗi lo an toàn cho “cậu nhỏ” không bị gãy, hỏng luôn được nam giới đặc biệt thận trọng khi yêu. Những phương cách dưới đây sẽ giúp các quý ông gạt bỏ được nỗi sợ hãi gãy “của quý” và tận hưởng cuộc yêu trọn vẹn, viên mãn.

Chung thủy một vợ một chồng: không ít ý kiến cho rằng những ca gãy dương vật thường gặp ở người quan hệ vụng trộm ngoài luồng. Tâm lý giải quyết nhanh hay sợ bị bắt gặp cùng với sự lo lắng khiến hai người không có thời gian để chuẩn bị tốt và thường diễn ra ở những nơi không phải để yêu. Trong tình trạng vội vàng như vậy rất dễ bị tai nạn phòng the trong đó có gãy “súng”.

Khúc dạo đầu nhẹ nhàng: Trong lúc quan hệ vì nôn nóng, nhiều người phái mạnh cứ muốn nhanh nên dùng lực đẩy thật mạnh trong lúc đối tác của bạn chưa sẵn sàng do “cô bé” chưa trơn ướt sẽ rất dễ làm gãy “của quý” khi bị trật điểm đến va dương vật vào đáy chậu hoặc xương mu. Điều này cũng có liên quan đến chuyện yêu ngoài luồng, không có nhiều thời gian dạo đầu nhẹ nhàng và chuẩn bị tốt nhất cho cao trào yêu.

Quan hệ đúng tư thế: có nhiều người, nhiều cặp bạn tình thích khám phá những tư thế yêu lạ để tìm cảm giác mạnh, nhưng chỉ một sơ suất nhỏ khi quan hệ sai tư thế hoặc ở tư thế làm khó cho cậu nhỏ thường phải vặn mình sẽ rất dễ gãy “dương vật”. Không cố tìm cảm giác mạnh, thử ân ái bằng những tư thế độc, lạ, nguy hiểm, không áp dụng chất kích thích, thuốc kích dục không nguồn gốc khiến cuộc ân ái quá phấn khích, để rồi không làm chủ được hành vi, đặc biệt thận trọng với những người luống tuổi.

Không thủ dâm quá đà: Chuyện này xảy ra nhiều ở lứa tuổi mới lớn, khi họ chưa hiểu tác hại của việc thủ dâm nhiều. Cần tránh tuyệt đối, không bao giờ được bẻ của quý của con người. Các thanh niên trẻ nên dành thời gian rảnh rỗi của mình vào việc luyện tập thể dục, đọc sách, nói chuyện với bạn bè để đầu óc thoải mái, không nghĩ nhiều tới việc “tự sướng”.

Theo BS. Ngô Đình Vũ

Sức khỏe & Đời sống

Chủ Nhật, 8 tháng 1, 2017

Em gái Thái Lan nghèo khó đổi đời nhờ phẫu thuật làm đẹp

Jitraporn sinh ra trong một gia đình nghèo khó tại Bangkok, Thái Lan. 

Khiếm khuyết lớn nhất trên khuôn mặt của Jitraporn là phần hàm xấu. Hàm răng khấp khểnh không đều kết hợp với xương hàm xấu đột biến đã khiến cho khuôn mặt cô trông rất khó coi.

Cô từng bị chế giễu, bị gọi là quái vật. Vì hoàn cảnh gia đình không cho phép nên Jitraporn không có cơ hội tìm đến các thẩm mỹ viện để cải thiện diện mạo. 

Tham khảo thêm: dau gan ca map

May mắn được tham dự chương trình Let Me In mùa thứ 2 của Thái Lan, Jitraporn đã được đưa sang Hàn Quốc để phẫu thuật chỉnh hình.

Trong 3 tháng tại Hàn Quốc, Jitraporn đã được tắm trắng...

Bạn nên quan tâm: thuoc giam can hieu qua ma an toan

... phẫu thuật chỉnh hàm và làm lại răng.

Khi trở về, những người thân quen của Jitraporn gần như không thể nhận ra cô.

Khuôn mặt của Jitraporn thay đổi hoàn toàn sau ca phẫu thuật chỉnh hàm. 

Tham khảo thêm: thao duoc giai doc gan

Jitraporn vốn có sống mũi cao và đôi mắt hai mí to, vì vậy, chỉ cần sửa đi làm răng xấu xí là cô đã có diện mạo xinh đẹp không thua kém các hot girl.

Diện mạo mới không chỉ giúp Jitraporn ăn uống, giao tiếp tiện lợi hơn...

...mà còn giúp cô tìm được việc làm, mở ra một cánh cửa mới trong cuộc sống.

Em gái trẻ mong muốn được làm việc trong lĩnh vực nghệ thuật.

Ảnh: Let Me In Thailand

Nguồn: kem trị nám da mặt

Cẩm nang săn sóc răng miệng chính xác cho dân công sở

8 giờ từng ngày ở công sở khiến dân công sở trở thành đối tượng dễ mắc các bệnh về răng miệng.

Các vấn đề dễ mắc phải

Một số nhân viên công sở, đặc biệt là phái đẹp thường có thói quen ăn vặt và ít uống nước trong giờ làm việc. Không ít người quên đánh răng sau khi ăn nên các mảng bám, món ăn không được thải độc hết. Khi mảng bám không được detox, tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh viêm nướu (lợi) và sâu răng, gây phiền toái cho các nàng công sở.

Bên cạnh đó, việc uống trà, cà phê để giữ tỉnh táo hay thói quen hút thuốc ở cánh mày râu dần khiến răng ngả màu vàng ố, khiến họ mất tự tin khi cười.

Thói quen ăn vặt và uống trà, cà phê thay vì uống nước dễ dẫn đến tình trạng sâu răng và ố vàng răng.

Hơi thở có mùi khiến không ít người trở nên kém tự tin trong giao tiếp. Loại trừ những nguyên nhân liên quan đến dạ dày và stress, thói quen ít uống nước và không giải độc răng miệng đúng cách sau khi ăn khiến một số nhân viên công sở gặp vấn đề về mùi hơi thở, nhất là sau khi ăn hoặc sau giấc ngủ trưa tại cơ quan.

Bác sĩ nha khoa cũng khuyên bạn không nên đánh răng quá nhiều lần trong ngày hoặc mạnh tay bởi nó sẽ gây mòn men răng cơ học, khiến răng mất đi lớp men bảo vệ ban đầu, từ đó dẫn đến hiện tượng ê buốt răng.

Đọc thêm: dau sim 0913

Răng nhạy cảm, viêm nướu (lợi) hay sâu răng gây bao nỗi phiền toái cho dân công sở.

Bên cạnh đó, việc khám sức khoẻ răng miệng định kỳ tại Việt Nam còn bị xem nhẹ, dẫn đến nguy cơ bị bệnh răng miệng cao và khó chữa trị hơn.

Đặc biệt, sức khoẻ răng miệng không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Nhiễm khuẩn nha chu (nướu hay bị viêm đỏ, chảy máu khi đánh răng...) được xem là một trong những tác nhân gây bệnh hoặc làm tăng nguy cơ bị bệnh lý tim mạch, tai biến mạch máu, đột quỵ, suy tim. Bệnh lý này do vi khuẩn trong túi nha chu xâm nhập vào đường tuần hoàn máu, trực tiếp tác động lên tim và mạch máu. Thêm vào đó, vi khuẩn gây bệnh nha chu (bệnh quanh răng) và độc tố của chúng làm sản sinh những chất gây hại cho hệ thống tim mạch.

Lời khuyên của chuyên gia

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Liên đoàn Nha khoa Thế giới (FDI), Hội Răng Hàm Mặt nước ta (VOSA) khuyên bạn nên đánh răng 2 lần mỗi ngày ngay sau thức ăn, đặc biệt phải đánh răng trước khi ngủ, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng. Bạn cần lưu ý tăm xỉa răng không phải là phương pháp vệ sinh đảm bảo bởi công dụng gây tổn thương nướu (lợi), thậm chí có thể nhồi nhét thực phẩm vào sâu bên trong các kẽ răng.

Đọc thêm: thuốc tăng cường trí nhớ cho học sinh

Đánh răng hai lần hàng ngày ngay sau bữa ăn, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng 2-3 lần sau ăn là bí mật săn sóc răng miệng hiệu nghiệm.

Các chuyên gia cho biết, đánh răng sau bữa dùng bữa sáng không phải là thói quen của người Việt do con người ít khi ăn sáng tại nhà và việc đánh răng sau khi ăn trưa cũng không tiện đối với nhiều người. 

Trong trường hợp này, tiến sĩ, bác sĩ Ngô Đồng Khanh - Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt TP HCM gợi ý cách thức hữu hiệu và thích hợp với thói quen sinh hoạt của nhân viên văn phòng là dùng nước súc miệng có chứa fluoride ngay sau bữa ăn để phòng chống sâu răng, viêm nướu và duy trì hơi thở thơm mát. Tuy nhiên, nước súc miệng kháng khuẩn không thể thay thế đánh răng với kem có fluoride.

Tham khảo: thao duoc giai doc gan

Dùng nước súc miệng từng ngày sau khi ăn là giải pháp săn sóc răng miệng tiện lợi có thể thực hiện ngay tại công sở.

Để dùng nước súc miệng đúng cách, bác sĩ chuyên khoa cho biết: “Niêm mạc miệng của mỗi người có độ nhạy cảm khác nhau, khi chọn nước súc miệng dùng mỗi ngày, bạn nên chọn loại có độ cay nồng, phù hợp với vị giác của bạn, không gây cảm giác bỏng rát. Đồng thời, cũng không nên chọn loại nước không chứa thành phần CPC (cetylpyridinium chloride) để có thể súc miệng ngay sau đánh răng mà e ngại mòn men răng do quá trình ion hoá.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống đủ nước mỗi ngày và tập thói quen đến test sức khỏe răng miệng định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện sớm bệnh răng miệng.

Giữ gìn sức khoẻ răng miệng dễ dàng đối với dân văn phòng. Bạn cần ghi nhớ lời khuyên của bác sĩ để có răng khỏe, nướu chắc, hơi thở thơm mát và tự tin chinh phục thử thách trong công việc.

Thu Ngân

Trải nghiệm ứng dụng của Listerine tại songdamvaanchat.listerine.com.vn và chia sẻ ảnh ghép vui nhộn, bạn có cơ hội nhận phiếu quà tặng đổi thực phẩm yêu thích tại các khu ẩm thực trên khắp các thành phố lớn:

Food House: số 171 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường 4, quận 3, TP HCM

Food Center: Tầng 1 Lotter Mart, Mipec Tower, số 229 Tây Sơn, quận Đống Đa, Hà Nội

Food Center: số 1A Trần Quốc Toản, quận Hải Châu, Đà Nẵng

Khu ẩm thực (food court) Sense City: Tầng 2 TTTM Sense City, số 1 Đại Lộ Hòa Bình, phường Tân An, quận Ninh Kiều, Cần Thơ

Đặc biệt, bạn còn có cơ hội nhận được rất nhiều quà tặng gồm chai Listerine 80ml và voucher giảm 40% khi khi mua Listerine trên Tiki.vn. Chương trình diễn ra từ 15/12/2016 đến 22/1/2017.

Xem thêm tại: serum duong mi

Cẩm nang chăm sóc răng miệng đúng cách cho dân văn phòng

8 giờ hàng ngày ở công sở khiến dân văn phòng trở thành đối tượng dễ mắc các bệnh về răng miệng.

Các vấn đề dễ mắc phải

Một số nhân viên công sở, đặc biệt là chị em thường có thói quen ăn vặt và ít uống nước trong giờ làm việc. Không ít người quên đánh răng sau khi ăn nên các mảng bám, thực phẩm không được thải độc hết. Khi mảng bám không được làm sạch, tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến bệnh viêm nướu (lợi) và sâu răng, gây phiền toái cho các nàng văn phòng.

Bên cạnh đó, việc uống trà, cà phê để giữ tỉnh táo hay thói quen hút thuốc ở cánh mày râu dần khiến răng ngả màu vàng ố, khiến họ mất tự tin khi cười.

Thói quen ăn vặt và uống trà, cà phê thay vì uống nước dễ dẫn đến tình trạng sâu răng và ố vàng răng.

Hơi thở có mùi khiến không ít người trở nên kém tự tin trong giao tiếp. Loại trừ những lý do liên quan đến dạ dày và stress, thói quen ít uống nước và không làm sạch răng miệng đúng đắn sau khi ăn khiến một số nhân viên văn phòng gặp vấn đề về mùi hơi thở, nhất là sau khi ăn hoặc sau giấc ngủ trưa tại cơ quan.

Bác sĩ nha khoa cũng khuyên bạn không nên đánh răng quá nhiều lần trong ngày hoặc mạnh tay bởi nó sẽ gây mòn men răng cơ học, khiến răng mất đi lớp men bảo vệ tự nhiên, từ đó dẫn đến hiện tượng ê buốt răng.

Tham khảo: dong trung ha thao aloha usa gia bao nhieu

Răng nhạy cảm, viêm nướu (lợi) hay sâu răng gây bao nỗi phiền toái cho dân văn phòng.

Bên cạnh đó, việc khám sức khoẻ răng miệng định kỳ tại VN còn bị xem nhẹ, dẫn đến nguy cơ bị bệnh răng miệng cao và khó điều trị hơn.

Đặc biệt, sức khoẻ răng miệng không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Nhiễm khuẩn nha chu (nướu hay bị viêm đỏ, chảy máu khi đánh răng...) được xem là một trong những tác nhân gây bệnh hoặc làm tăng nguy cơ gặp bệnh lý tim mạch, tai biến mạch máu, đột quỵ, suy tim. Bệnh lý này do vi khuẩn trong túi nha chu xâm nhập vào đường tuần hoàn máu, trực tiếp tác động lên tim và mạch máu. Thêm vào đó, vi khuẩn gây bệnh nha chu (bệnh quanh răng) và độc tố của chúng làm sản sinh những chất gây hại cho hệ thống tim mạch.

Lời khuyên của chuyên gia

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Liên đoàn Nha khoa Thế giới (FDI), Hội Răng Hàm Mặt nước ta (VOSA) khuyên bạn nên đánh răng 2 lần từng ngày ngay sau thức ăn, đặc biệt phải đánh răng trước khi ngủ, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng. Bạn cần thận trọng tăm xỉa răng không phải là phương pháp vệ sinh an toàn bởi khả năng gây tổn thương nướu (lợi), thậm chí có thể nhồi nhét thức ăn vào sâu bên trong các kẽ răng.

Tham khảo thêm: mua thuoc tang cuong sinh luc o dau

Đánh răng hai lần hàng ngày ngay sau thức ăn, kết hợp dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng 2-3 lần sau ăn là bí mật nuôi dưỡng răng miệng kết quả tốt.

Các chuyên gia cho biết, đánh răng sau bữa ăn bữa sáng không phải là thói quen của người Việt do con người ít khi ăn bữa sáng tại nhà và việc đánh răng sau khi ăn trưa cũng không tiện đối với nhiều người. 

Trong trường hợp này, tiến sĩ, bác sĩ Ngô Đồng Khanh - Chủ tịch Hội Răng Hàm Mặt TP HCM gợi ý phương án hữu hiệu và thích hợp với thói quen sinh hoạt của nhân viên văn phòng là dùng nước súc miệng có chứa fluoride ngay sau bữa ăn để phòng tránh sâu răng, viêm nướu và duy trì hơi thở thơm mát. Tuy nhiên, nước súc miệng kháng khuẩn không thể thay thế đánh răng với kem có fluoride.

Tag: nhung thao duoc tot cho gan

Dùng nước súc miệng từng ngày sau khi ăn là giải pháp chăm sóc răng miệng dễ dàng có thể thực hiện ngay tại văn phòng.

Để dùng nước súc miệng đúng đắn, bác sĩ chuyên khoa cho biết: “Niêm mạc miệng của mỗi người có độ nhạy cảm khác nhau, khi chọn nước súc miệng dùng từng ngày, bạn nên chọn loại có độ cay nồng, phù hợp với vị giác của bạn, không gây cảm giác bỏng rát. Đồng thời, cũng không nên chọn loại nước không chứa thành phần CPC (cetylpyridinium chloride) để có thể súc miệng ngay sau đánh răng mà e ngại mòn men răng do quá trình ion hoá.

Bác sĩ cũng nhấn mạnh tầm thiết yếu của việc uống đủ nước từng ngày và tập thói quen đến test sức khỏe răng miệng định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện sớm bệnh răng miệng.

Giữ gìn sức khoẻ răng miệng không khó đối với dân văn phòng. Bạn cần ghi nhớ lời khuyên của bác sĩ để có răng khỏe, nướu chắc, hơi thở thơm mát và tự tin chinh phục thử thách trong công việc.

Thu Ngân

Trải nghiệm ứng dụng của Listerine tại songdamvaanchat.listerine.com.vn và chia sẻ ảnh ghép vui nhộn, bạn có cơ hội nhận phiếu quà tặng đổi món ăn yêu thích tại các khu ẩm thực trên khắp các thành phố lớn:

Food House: số 171 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường 4, quận 3, TP HCM

Food Center: Tầng 1 Lotter Mart, Mipec Tower, số 229 Tây Sơn, quận Đống Đa, Thủ đô

Food Center: số 1A Trần Quốc Toản, quận Hải Châu, Đà Nẵng

Khu ẩm thực (food court) Sense City: Tầng 2 TTTM Sense City, số 1 Đại Lộ Hòa Bình, phường Tân An, quận Ninh Kiều, Cần Thơ

Đặc biệt, bạn còn có cơ hội nhận được rất nhiều quà tặng gồm chai Listerine 80ml và voucher giảm 40% khi khi mua Listerine trên Tiki.vn. Chương trình diễn ra từ 15/12/2016 đến 22/1/2017.

Theo: tri nho tot

Cách hay uống bia rượu an toàn ngày đầu năm mới

Năm mới là thời điểm vui vẻ nhất song cũng nguy hiểm nhất bởi con người thường lái xe trong tình trạng say rượu dẫn đến những tai nạn đáng tiếc. Để tận hưởng mùa lễ hội vừa đảm bảo đảm bảo, bạn hãy tham khảo những lời khuyên uống rượu bia do Huffington Post đưa ra.

Ảnh: Hidden Valley.

Tham khảo: kem chong nhan nao tot

Không lái xe sau khi uống bia rượu

Càng uống nhiều bia rượu, não và tim, phổi càng hoạt động kém đi. Hãy lên kế hoạch trước khi tiệc tùng và đừng bao giờ lái xe nếu bạn đã có hơi men. 

Bên cạnh đó, rất nhiều người biết rằng tốc độ hấp thụ và chuyển hóa rượu không giống nhau. Càng uống nhanh, chất độc trong rượu càng có thời gian phát tán ra khắp body. Vì vậy, hãy uống chậm rãi và bỏ thêm đá để pha loãng đồ uống.

Tag: giam gao nhat ban

Biết cách pha trộn

Hãy chắc chắn bạn chỉ uống một loại bia rượu suốt buổi tiệc. Tuy chưa bằng chứng nào cho thấy pha trộn đồ uống dẫn tới nguy cơ ngộ độc song có thể khiến cơn say trở nên tồi tệ hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn những đồ uống nhẹ như vodka. Thay vì pha rượu với soda, hãy dùng nước ép trái cây không ga hoặc nước lọc.

Bạn nên đọc: thao duoc tot cho gan

Thay đồ uống có cồn bằng nước lọc

Bia rượu là chất lợi tiểu. Điều đó có nghĩa càng uống nhiều bạn càng phải vào nhà vệ sinh. Lặp đi lặp lại sẽ khiến body bạn mất nước, gây ra các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Hãy nhớ uống ít nhất một ly nước lọc lớn trước và trong khi áp dụng bia rượu.

Ăn trước và trong khi uống bia rượu

Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. Hãy chắc chắn ăn no trước khi cầm đến ly rượu và tiếp tục ăn nhẹ trong lúc uống. Điều này làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Bạn nên chọn các thức ăn giàu protein như pho mát, thịt cùng các loại hạt.

Cuối cùng, đừng tin vào tác dụng giải rượu của cà phê bởi một khi đã say, thứ duy nhất giúp bạn tỉnh là thời gian. 

Minh Nhật

Nguồn: kem làm mờ vết rạn da sau sinh

Bắt quả tang 5 tấn tiết, nội tạng thối chuẩn bị đổ xuống sông Đồng Nai

Khoảng 5h ngày 5/1, Đội Cảnh sát phòng tránh tội phạm về môi trường Công an TP.Biên Hòa (Đồng Nai) phối hợp với cơ quan chức năng đã bắt quả tang 3 xe tải chở khoảng 5 tấn nội tạng động vật chuẩn bị đưa ra khu vực sông Cái (một nhánh sông Đồng Nai) giao cho các hộ nuôi cá bè.

Số nội tạng thối được đựng trong các thùng nhựa để giao cho các hộ nuôi cá bè trên sông Đồng Nai

Theo thông tin tự nhiên, vào thời điểm trên, lực lượng chức năng đã phát hiện 3 xe tải BKS 61C-217.44 do tài xế Lưu Trung Hậu điều khiển; 61C-217.90 do Võ Văn Đến điều khiển và xe tải BKS 61C-099.35 do Nguyễn Chí Linh điều khiển, đang tập kết nhiều thùng nhựa chứa nội tạng gia súc, gia cầm tại bến thủy nội địa của hộ gia đình ông Trần Đức Cấn (thuộc khu phố 1, phường Thống Nhất, TP.Biên Hòa) nhằm chuyển số nội tạng này ra khu vực làng nuôi cá bè.

Tham khảo: thuốc dưỡng mi

Đọc thêm: sim hop tuoi 1985

Qua test, lực lượng chức năng xác định, tổng số nội tạng khoảng 5 tấn và đã bốc mùi hôi thối. Làm việc với cơ quan chức năng, các người điều khiển xe khai sáng cùng ngày chủ xe là ông Nguyễn Quốc Cường đã yêu cầu 3 tài xế chạy xe đến Công ty TNHH S.H (đóng tại phường 13, quận Gò Vấp, TPHCM) để vận chuyển số hàng trên đưa về khu vực này để giao cho các hộ nuôi cá bè trên sông Đồng Nai. Toàn bộ số nội tạng trên đều không có giấy tờ kiểm dịch.

Bạn nên đọc: nhung thao duoc tot cho gan

Theo các người lái xe, số nội tạng trên được chuyển đến nhằm cung cấp cho làng nuôi cá bè. Tuy nhiên, theo cơ quan chức năng, nếu được đổ xuống sông Đồng Nai, dù với bất kỳ mục đích gì thì số nội tạng trên sẽ gây ô nhiễm môi trường xung quanh.

Sau khi lập biên bản, lực lượng chức năng đã tịch thu toàn bộ số nội tạng trên để tiêu hủy. Đồng thời, cơ quan chức năng cũng sẽ tiến hành làm việc với những người liên quan để có liệu pháp xử lý tiếp theo.

Vĩnh Thủy

Tag :nội tạng động vật, sông Đồng Nai, nội tạng thối, đổ xuống sông, ô nhiễm

Xem thêm tại: my pham trang da